Lưu ý trong chăm sóc và ăn uống khi trẻ suy dinh dưỡng ba mẹ cần biết

Suy dinh dưỡng là tình trạng trẻ không tăng cân, chiều cao và giảm trí thông minh. Vậy trẻ suy dinh dưỡng nên ăn gì? Bố mẹ cần lưu ý những gì khi chăm sóc và chế độ ăn uống cho trẻ bị suy dinh dưỡng thế nào là phù hợp. Tham khảo bài viết sau đây.

trẻ suy dinh dưỡng nên ăn gì

Trẻ suy dinh dưỡng nên ăn gì?

Trẻ suy dinh dưỡng nên ăn gì?

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng, bố mẹ cần lưu ý nguyên tắc chung trong chế độ ăn uống của trẻ cần đảm bảo như sau để giúp trẻ tăng cân:

  • Tăng cường chất dinh dưỡng: Các món ăn cho trẻ suy dinh dưỡng cần đa dạng chất dinh dưỡng, trẻ cần ăn cả xác thực phẩm vì vậy khi chế biến cần băm nhỏ, nấu mềm giúp trẻ dễ ăn, dễ tiêu hóa.
  • Bổ sung dầu mỡ vào thức ăn:  Năng lượng có trong dầu mỡ gấp đôi chất đạm và chất bột. Vì vậy, trong các món ăn hằng ngày mẹ lưu ý bổ sung 1 muỗng dầu hoặc mỡ vào trong mỗi bát cháo, bột, cơm sẽ giúp trẻ hấp thụ tốt hơn các loại vitamin D, E và khoáng chất.
  • Cho trẻ ăn đặc: Thức ăn loãng chứa nhiều nước đồng thời năng lượng sẽ thấp hơn, vì vậy mẹ nên cho trẻ ăn đặc một chút. Nêm nếm mùi vị vào thức ăn để tạo cảm giác hấp dẫn và kích thích trẻ thèm ăn.
  • Tăng thêm bữa ăn: mỗi ngày mẹ có thể tăng thêm số bữa ăn của trẻ bằng các bữa phụ. Đối với trẻ suy dinh dưỡng nên ăn 5-6 bữa/ngày thay vì chỉ ăn 3-4 bữa. Những bữa phụ vào giữa các bữa chính hoặc trước khi đi ngủ với sữa, sữa chua, trái cây, bữa ăn nhẹ...

thực đơn bữa phụ cho trẻ suy dinh dưỡng

Thực đơn bữa phụ cho trẻ suy dinh dưỡng

  • Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách: Khi trẻ bị suy dinh dưỡng thì nên được bổ sung một số vi chất dinh dưỡng, tuy nhiên việc bổ sung cần có chỉ định của bác sĩ sau khi làm các xét nghiệm xem trẻ thiếu chất gì? Bố mẹ tránh việc tự ý mua thuốc bổ cho trẻ uống, sẽ dẫn đến một số hậu quả không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Thực đơn cho bé từ 7 tháng đến hơn 1 tuổi nhẹ cân, suy dinh dưỡng

Bố mẹ có thể tham khảo một số thực đơn tăng cân cho bé từ 7 tháng đến hơn 1 tuổi nhẹ cân và suy dinh dưỡng sau đây.

Thực đơn cho bé 7 - 12 tháng nhẹ cân

Ngoài việc cho trẻ bú mẹ thì trong thực đơn của bé 7-12 tháng tuổi có thể bổ sung:

  • Nước cháo xay trộn sữa: Dùng gạo tẻ, thịt nạc, rau củ quả nấu thành cháo nhuyễn, chia làm 4 bữa và trộn thêm sữa bột/bữa.
  • Sữa cao năng lượng: giúp tăng cường dinh dưỡng cho trẻ vì bên trong 1ml sữa cung cấp 1Kcal. Mỗi ngày mẹ cho trẻ bổ sung khoảng 500ml sữa cao năng lượng. Tuy nhiên, sữa nào dành cho trẻ suy dinh dưỡng? mẹ cũng cần tìm hiểu kĩ để phù hợp với từng lứa tuổi của trẻ.

sữa cao năng lượng cho trẻ suy dinh dưỡng

Bổ sung sữa cao năng lượng vào thực đơn hằng ngày cho trẻ

  • Bột hoặc cháo xay: Với trẻ suy dinh dưỡng, mẹ nên cho bé ăn 3-4 bữa/ngày hoặc tăng số bữa lên nếu trẻ ăn ít. Nếu trẻ không ăn được đặc thì mẹ có thể dùng nước giá đỗ để làm loãng thức ăn.

Thực đơn cho bé trên 1 tuổi suy dinh dưỡng, nhẹ cân

Thực đơn gợi ý cho bé trên 1 tuổi bị suy dinh dưỡng mẹ có thể áp dụng bao gồm:

6h: 150 – 200ml sữa cao năng lượng

9h: 200ml Cháo thịt(gà, bò, lợn) + rau xanh + dầu ăn

12h: Sữa 200ml

14h: 1 quả Chuối tiêu hoặc 1 miếng đu đủ

17h: Cháo thịt (cá, tôm, cua, trứng) + rau xanh + dầu ăn

Nếu trẻ chưa cai sữa thì vẫn tiếp tục cho trẻ bú mẹ kéo dài đến khoảng 24 tháng, sau đó có thể thay thế bằng sữa bò, sữa hạt...

Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng

Bên cạnh chế độ ăn uống thì chăm sóc đúng cách cho trẻ bị suy dinh dưỡng cũng góp phần giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của trẻ.

Ăn uống đảm bảo vệ sinh: Thức ăn cho trẻ cần được nấu chín kỹ, nấu xong cho trẻ ăn ngay hoặc đun sôi lại sau 3 giờ. Chọn thực phẩm tươi ngon đồng thời dụng cụ chế biến thức ăn cũng cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Tạo cho trẻ thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, giữ gìn răng miệng, tắm rửa hàng ngày để tránh vi khuẩn. Giữ cơ thể trẻ ấm áp vào mùa đông để tránh các bệnh về hô hấp.

Giữ môi trường sống thoáng sạch: Môi trường sống của trẻ cần đảm bảo thoáng mát, sạch sẽ. Tránh xa ô nhiễm rác thải, đồ chơi của trẻ cũng cần vệ sinh thường xuyên.

Yêu thương, vỗ về và quan tâm đến trẻ để tâm lý của trẻ luôn vui vẻ, thoải mái, giúp cho trẻ phát triển toàn diện thể chất lẫn tinh thần.

cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng

Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng

Với trẻ bị suy dinh dưỡng, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất là cần thiết. Trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm vitamin tổng hợp và thuốc bổ cho trẻ nhưng bố mẹ cần nắm được nguồn gốc, uy tín cũng như hiệu quả sử dụng của những loại sản phẩm này.

Bảo Khí Nhi là dòng sản phẩm hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, được đông đảo chuyên gia dinh dưỡng và bố mẹ tin tưởng sử dụng cho trẻ.

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp cho quá trình hấp thu, chuyển đổi chất dinh dưỡng ở trẻ được tốt hơn, bé ăn ngon, tiêu hóa tốt. Thấu hiểu được các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Bảo Khí Nhi là sự kết hợp của:

  • ImmuneGammaZ – chất điều biến miễn dịch, vi bào của lợi khuẩn Lactobacillu fermentum giúp kích thích tổng hợp các thành phần của hệ miễn dịch và tăng sinh họ vi khuẩn lành tính. Với Với ưu điểm bền vững ở môi trường acid dạ dày vượt trội hơn các loại men vi sinh trên thị trường lại vừa kích thích khả năng miễn dịch của hệ tiêu hóa bảo vệ và tái tạo niêm mạc ruột vừa giúp phát triển mạnh mẽ hệ vi khuẩn đường ruột có lợi giúp tiêu hóa tốt hơn, hạn chế rối loạn tiêu hóa đặc biệt là khi trẻ bị tiêu chảy, táo bón.
  • Vi chất Kẽm – kích thích bé ăn ngon, phát triển chiều cao, tăng cường miễn dịch
  • Cỏ Xạ Hương với nguyên liệu nhập khẩu từ Pháp giúp kháng khuẩn, kháng viêm bảo vệ hệ hô hấp của trẻ luôn khỏe mạnh đồng thời chống nhiễm trùng đường ruột, giảm đầy hơi, chán ăn ở trẻ.

Hi vọng với những thông tin trên, việc cho trẻ bị suy dinh dưỡng ăn gì không còn là điều khiến bố mẹ hoang mang nữa. Hãy thay đổi thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng sao cho phù hợp và có chế độ chăm sóc đúng cách để có thể giúp trẻ phát triển toàn diện nhất.

>>Xem thêm: Trẻ kém hấp thu phải làm sao?

Để tìm mua sản phẩm Bảo Khí Nhi chứa thành phần ImmuneGammaZ tăng sức đề kháng hệ tiêu hóa kết hợp Cỏ Xạ hương diệt khuẩn đường hô hấp dùng dược cả cho trẻ sơ sinh từ 4 tháng tuổi không bị nôn trớ mẹ có thể tìm trên danh sách nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất TẠI ĐÂY

Cùng lắng nghe dược sĩ chuyên môn tháo gỡ những thắc mắc về cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy tại nhà bằng cách bấm số tổng đài 18006643 (miễn phí)

90% các mẹ sau khi cho con dùng sản phẩm này đều có nhận định:

  • Sau 7 – 14 ngày: Bé ăn ngon, cải thiện táo bón, tiêu chảy, phân sống
  • Sau 1-2 tháng: Hệ tiêu hóa khỏe, tăng hấp thu, bé tăng cân
  • Sau 3 tháng: Hệ hô hấp khỏe , giảm tái phát viêm đường hô hấp (viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn)

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng tại đây

Tư vấn trực tuyến

Tin liên quan