Mách mẹ các loại sữa cùng cách sử dụng nên bổ sung cho bé biếng ăn

 Dược sĩ Khánh Linh
Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn không thể thiếu sữa nhất là các bé dưới 1 tuổi thì sữa là nguồn dinh dưỡng để phát triển. Mẹ cần tìm hiểu các loại sữa cần bổ sung cho con trong bữa ăn hàng ngày nhé.

1. Tiêu chí để chọn sữa cho bé biếng ăn

Sữa được coi là giải pháp dinh dưỡng lành mạnh và hiệu quả cho những trẻ biếng ăn. Đặc biệt là với những trẻ mọc răng biếng ăn thì dường như uống sữa bao giờ cũng dễ dàng hơn ăn những thức ăn cứng hơn khác.

Sữa cho trẻ biếng ăn là loại sữa giúp kích thích sự ngon miệng, tốt cho hệ tiêu hóa của bé và bổ sung những dưỡng chất quan trọng, nhất là vitamin và các khoáng chất cần thiết cho bé. 

sữa mẹ tốt nhất cho trẻ biếng ăn

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ biếng ăn

Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại sữa cho trẻ biếng ăn như hiện nay thì bạn phải làm sao để lựa chọn đúng loại sữa mà bé cần? Hãy tham khảo những tiêu chí dưới đây nhé!

1.1. Nguồn gốc, xuất sứ

Đây là yếu tố bạn cần quan tâm đầu tiên khi chọn sữa cho trẻ biếng ăn, mọi thứ cần phải rõ ràng, có uy tín. Và cả hạn sử dụng cũng vậy, đừng cẩu thả khi mua bất kỳ sản phẩm nào cho trẻ khi chưa xem xét hay tính toán tạm thời ngày sử dụng hết sản phẩm có nằm trong hạn dùng không để tránh những lãng phí và nguy hại không cần thiết cho trẻ.

1.2. Thành phần của sữa

Thường thì bé sẽ ngon miệng hơn khi có cảm giác đói nên trong các loại sữa dành cho trẻ biếng ăn luôn có chứa các enzym hỗ trợ tiêu hóa và vitamin B,C. Vì thế nên chọn sữa có đủ các chất dinh dưỡng cho bé biếng ăn như acid amin, vitamin và khoáng chất thiết yếu và trẻ có thể dễ dàng tiêu hóa, hấp thu chúng.

1.3. Hương vị của sữa

Một mùi vị hấp dẫn trẻ bao giờ cũng kích thích hứng thú ăn uống trong trẻ hơn. Do đó, lời khuyên cho bạn là cứ thử mua trước những hộp nhỏ sữa trước, quan sát phản ứng của trẻ và đổi loại sữa cho phù hợp với khẩu vị của trẻ thay vì lãng phí bằng những hộp sữa size lớn. 

2. Các loại sữa dành cho trẻ biếng ăn

Bên cạnh những món ăn hấp dẫn cho trẻ biếng ăn, bạn có thể thêm sữa vào thực đơn của trẻ. Và bạn đã biết được tiêu chí để chọn sữa cho trẻ biếng ăn rồi chứ? Vậy thì giờ hãy tìm hiểu về nhóm sữa và áp các tiêu chí đó để có được một loại sữa thích hợp nhất cho đứa trẻ biếng ăn của  bạn đi.

2.1. Sữa mẹ 

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo khuyến cáo của WHO trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và vẫn tiếp tục cho trẻ bú đến 2 tuổi.

Trong sữa mẹ không những có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất mà các thành phần dinh dưỡng này đều rất dễ hấp thụ cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ. Các men tiêu hóa lipase, amylase, hormone prolactin, thyroid, oxytocin có vai trò tăng sức đề kháng của đường ruột, cân bằng sinh hóa.

Ngoài ra, trong sữa mẹ có hàng triệu bạch cầu sống và các globin miễn dịch. Khi bé bị các vi rút hay vi khuẩn tấn công, các chất này sẽ đóng vai trò như một chiếc khiên chống lại chúng, bảo vệ trẻ lớn lên khỏe mạnh.

Vì thế, trẻ sơ sinh 0 - 6 tháng tuổi biếng bú là vấn đề vô cùng đáng lo cho các mẹ và phải mau chóng tìm ra nguyên nhân tại sao bé biếng ăn để sớm khắc phục tình trạng này.

2.2. Sữa công thức

Các sữa công thức hiện nay hầu hết là sữa bò được bổ sung thêm một số thành phần khoáng chất và miễn dịch giống với sữa mẹ. Tuy nhiên nói thế nào đi nữa, cho dù nền công nghiệp sữa đã phát triển rất hiện đại thì sữa công thức không thể so sánh về giá trị dinh dưỡng và kháng thể như sữa mẹ nhất là với trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn.

Các loại sữa công thức nhìn chung sẽ khó tiêu hơn sữa mẹ và không chứa kháng thể tạo hệ miễn dịch cho bé. Nhưng một số loại sữa công thức có mùi vị khá thơm ngon, kích thích được cảm giác thèm ăn của bé và nó cũng là lựa chọn thay thế hợp lý cho các mẹ.

Hiện nay trên thị trường rất nhiều sữa bột công thức bị làm giả và tình trạng sản xuất sữa không đảm bảo vệ sinh, vì thế mẹ nên chọn những nơi bán sữa và các hãng sữa uy tín.

>>> LƯU Ý: Sữa là nguồn dinh dưỡng dồi dào của những đứa trẻ. Thế nhưng, nếu trẻ biếng ăn chỉ thích uống sữa sẽ lại là Một - Vấn - Đề - Đáng - Lo - Ngại. Chi tiết hơn và chìa khóa để giải quyết tình trạng này, mẹ xem thêm tại Trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa mẹ nhé!

2.3. Sữa tươi 

Sữa tươi là các loại sữa động vật (bò sữa, dê, cừu...) ở dạng nguyên liệu thô, dạng nước, chưa qua chế biến hoặc chỉ mới qua sơ chế và chưa được tiệt trùng hay khử trùng triệt để bởi các thiết bị xử lý nhiệt vi lọc hay nói cách khác, sữa tươi là sữa nước sau khi thu gom qua công đoạn tiệt trùng sơ qua rồi đưa ra sử dụng.

Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày, rất giàu dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sự phát triển của trẻ, nhất là các trẻ lười ăn, không chịu ăn cháo bột.

>>> Mách nhỏ: Ngoài sữa cho bé biếng ăn thì còn rất nhiều "tuyệt chiêu" mà mẹ có thể xài để "đuổi cổ" chứng biếng ăn khó chịu này. Cùng tìm hiểu "7 cách giúp trẻ hết biếng ăn "tự động lăn vào bếp"" để biết chi tiết nhé!

bổ sung sữa tươi cho trẻ biếng ăn

Sữa tươi với hương vị thơm ngon rất hợp khẩu vị trẻ

3. Hướng dẫn cách dùng sữa cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Đến đây chắc hẳn bạn đã chọn cho trẻ biếng ăn một loại sữa phù hợp rồi nhỉ. Và những dòng dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng sữa một cách hiệu quả để giúp trẻ hết biếng ăn.

3.1. Sữa mẹ 

Sữa mẹ luôn luôn dễ tiêu hóa và kích thích bé bú nhất. Dù bé có lười bú đi nữa mẹ cũng cố gắng chia nhỏ các cữ bú, hoặc vắt ra cho bé bú bình hay thậm chí cho trẻ ăn bằng thìa để bé nhận được đủ dinh dưỡng và kháng thể từ sữa mẹ.

Mẹ nên trữ đông sữa mẹ để dự trữ cho con, đặc biệt khi trẻ đến độ tuổi ăn dặm 5 - 6 tháng thì bạn có thể học các bà mẹ Nhật trộn sữa mẹ với khoai lang, bí đỏ, chuối, bơ,..làm cho việc ăn dặm trở nên hứng thú với trẻ hơn.

Trong mỗi cữ bú, sữa mẹ gồm sữa trước và sữa sau cũng khác nhau chút ít về thành phần dinh dưỡng.

  • Sữa trước (sữa đầu) thường chứa nhiều nước, kháng thể, lactose (đường sữa) có màu trắng loãng hơn sẽ làm bé thỏa mãn cơn khát, sữa sau chứa nhiều chất béo, chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân và có màu trắng đục, đặc.
  • Đôi khi bé bú nhiều sữa đầu quá khiến bé hơi ngang bụng bởi tiêu thụ nhiều lactose và ít được hấp thụ nhiều chất béo ở sữa sau khiến bé chậm tăng cân hơn bình thường.
  • Tuy nhiên mẹ cần cho con bú cả sữa trước và sau để con hấp thụ được toàn bộ nguồn dinh dưỡng, kháng thể từ sữa mẹ một cách toàn vẹn.

3.2. Sữa bột 

Khi các mẹ phải đi làm không có điều kiện ở nhà với các bé, đôi khi có một số mẹ bị ít sữa, mất sữa thì sữa công thức là lựa chọn thay thế cho các mẹ. Mẹ có thể bổ sung 1 - 2 cữ sữa công thức cho bé 1 ngày.

sữa bột cho trẻ biếng ăn

Mẹ nên chọn nơi bán sữa uy tín để không mua phải sữa công thức giả

Mẹ lưu ý sữa mẹ thì mẹ có thể cho bé bú theo nhu cầu nhưng sữa công thức hơi khó tiêu hơn nên mẹ giãn cách các cữ sữa ra khoảng 1-2 tiếng so với sữa mẹ bình thường.

Một số loại sữa công thức hữu cơ cũng được rất nhiều mẹ tin dùng với các dòng sữa Holle của Đức, sữa Bimbosan của Thụy Sĩ…tuy nhiên giá thành hơi đắt vì thế mẹ có thể tham khảo một số loại sữa như Pediasure, Dielac optimum, Meiji…

>>> Điều mẹ cần: Thực phẩm chức năng là "chiêu thức" mà nhiều mẹ tìm đến đầu tiên để cải thiện chứng biếng ăn ở bé yêu nhà mình. Mẹ đã chọn đúng loại thức phẩm chức năng cho thiên thần nhỏ của mẹ chưa? Cùng tìm hiểu tại "Cần hiểu đúng về thực phẩm chức năng cho bé biếng ăn" nhé!

3.3. Sữa tươi 

Đối với sữa tươi tiệt trùng thì các bé trên 1 tuổi mới sử dụng được, còn sữa thanh trùng thì các bé từ 2 tuổi trở lên mới có thể uống được.

Một số loại sữa tươi như Vinamilk ADM, Pediasure, Devondale...được nhiều mẹ tin dùng cho con trẻ. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung 2-3 hộp sữa tươi cho các bé vào các bữa phụ.

Mẹ có thể chọn sữa tươi nguyên kem hoặc cũng có thể biến tấu làm bánh, trộn thêm hoa quả cùng sữa tươi để kích thích trẻ ăn ngon hơn.

Chăm sóc trẻ biếng ăn rất khó khăn phải không các bạn? Mỗi trẻ có một vị giác khác nhau nên mẹ hãy quan sát biểu hiện của con để lựa chọn được loại sữa công thức, sữa tươi phù hợp với khẩu vị của con thì con mới chịu uống sữa và tăng cân được.

Bảo Khí Nhi với công thức đột phá 2X tác động KÉP đến Hệ tiêu hóa & Hệ Hô Hấp

Giúp bé:

  • Ăn ngon, tăng hấp thu, tăng cân.
  • Giảm rối loạn tiêu hóa:Táo bón, tiêu chảy, phân sống.
  • Giảm viêm tái phát đường hô hấp.

90% các mẹ sau khi cho con dùng sản phẩm này đều có nhận định:

  • Sau 7 – 14 ngày: Bé ăn ngon, cải thiện táo bón, tiêu chảy, phân sống.
  • Sau 1-2 tháng: Hệ tiêu hóa khỏe, tăng hấp thu, bé tăng cân.
  • Sau 3 tháng: Hệ hô hấp khỏe , giảm tái phát viêm đường hô hấp (viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn).

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng tại đây

Tư vấn trực tuyến

Kinh nghiệm của mẹ