Tại sao trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ thích uống sữa?

Trẻ biếng ăn là vấn đề đau đầu với mọi bà mẹ, đặc biệt thường gặp ở trẻ giai đoạn từ 2 tuổi. Ở giai đoạn 1-3 tuổi trẻ bắt đầu bớt phụ thuộc mẹ và biết chọn lựa món mình thích có nhiều trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ thích uống sữa và không thích ăn bất cứ loại thức ăn nào khác. Vậy phải làm thế nào khi trẻ biếng ăn chỉ uống sữa?

trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa

Trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ thích uống sữa

Trẻ 2 tuổi đã ăn được những gì?

2 tuổi hệ tiêu hóa của bé đã dần được hoàn thiện và trưởng thành để cung cấp đã có khá đầy đủ những enzyme cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn, bé đã có thể ăn được ăn các loại thức ăn cứng hơn ngoài bột,cháo, sữa. Chính vì thế điều quan trọng lúc này là cung cấp một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng, đáp ứng đầy đủ nhu cầu năng lượng cho bé.

Giai đoạn 2 tuổi một ngày bé nên được bổ sung  150-200g tinh bột, 120-150g cá, tôm…150-200g rau xanh, 30-40g dầu ăn và khoảng 4 quả trứng mỗi tuần.

Nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ thích uống sữa

Tại sao đến 2 tuổi rồi mà trẻ vẫn rất lười ăn và chỉ thích uống sữa? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này mà hầu hết là do lối chăm con kém khoa học của các mẹ. 

Trẻ quen uống sữa lỏng

Thói quen này khiến trẻ không quen ăn các đồ ăn cứng, khó nuốt như bột, cháo. Hoặc đơn giản trẻ không thích ăn bột do không thích ăn bằng thìa

Trẻ mọc răng

Trẻ mọc răng biếng ăn giai đoạn 2 tuổi là lúc bé mọc răng hoàn thiện, chính giai đoạn này bé có thể cảm thấy khó chịu, đau đớn vì sưng lợi, đau miệng. Việc ăn các đồ ăn như cháo, bột, khiến các mảnh thức ăn cọ xát làm bé đau đớn chính vì vậy bé thích uống sữa lỏng hơn.

bé thích đồ ăn lỏng

Trẻ 2 tuổi mọc răng, sưng lợi nên bé thích uống sữa lỏng hơn

Trẻ gặp vấn đề tâm lý trong ăn uống

Khi ăn những đồ ăn cứng, trẻ nhỏ thường ăn chậm hoặc không muốn ăn thêm thìa nào nữa. Sự cứng đầu này của trẻ khiến cho các mẹ bực bội, quát nạt. Thường xuyên như vậy, bé sẽ cảm thấy sợ hãi, căng thẳng mỗi khi đến bữa ăn và trẻ biếng ăn cháo, bột cũng sẽ trở thành hậu quả tất nhiên.

Trẻ không chịu ăn bột do ngán ăn loại bột đó

Nếu mẹ cứ cho trẻ ăn một loại bột nào đó thì có thể trẻ sẽ chán ăn, vì khẩu vị ăn uống của trẻ con cũng giống như người lớn chúng ta vậy. Đối với cháo, việc cho bé ăn cháo xay nhuyễn mãi cũng sẽ gây biếng ăn cháo ở trẻ.

Một số nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn khác cũng có thể làm trẻ không có hứng thú với bữa ăn và chỉ muốn uống sữa.

Trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ thích uống sữa có ảnh hưởng gì không?

Đối với trẻ 2 tuổi việc bổ sung thêm sữa công thức trong chế độ dinh dưỡng là tương đối quan trọng bởi những dưỡng chất được tìm thấy trong sữa thúc đẩy cho sự phát tiển tối đa về não bộ và thị giác giúp bé tăng khả năng khám phá, tìm hiểu cuộc sống xung quanh. Chính vì thế sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu góp phần giúp trẻ phát triển một cách toàn diện. Mỗi ngày cung cấp cho trẻ từ 500-600ml sữa là vô cùng cần thiết mẹ nhé.

Bên cạnh sữa thì nguồn dinh dưỡng từ các thực phẩm bên ngoài cũng vô cùng cần thiết như đạm từ thịt, trứng,… vitamin từ rau, củ, quả,…chất béo từ dầu thực vật, mỡ động vật,… Đặc biệt, việc bổ sung chất béo từ mỡ động vật ở giai đoạn này khá quan trong bởi nó vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể vừa giúp cơ thể hấp thu vân chuyển các vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A,D,E,K.

Tỷ lệ thiếu máu và thiếu vitamin A tiền lâm sàng theo nhóm tuổi ở trẻ em cao nhất ở lứa tuổi 12-24 tháng lần lượt là 45% và 22%. Thực tế cho thấy, mặc dù mỗi năm trẻ dưới 6 tuổi được bổ sung vitamin A hai lần nhưng vẫn không cung cấp đủ cho nhu cầu của cơ thể.

Việc cho bé ăn cháo, bột, các thức ăn bên ngoài còn giúp hoàn thiện kĩ năng nhai cho bé. Khi 2 tuổi, bé có thể dùng muỗng, uống nước từ cốc và tự ăn với nhiều món ăn bằng tay. 

Đặc biệt, khi cho bé ăn cùng gia đình có sự giao tiếp, chia sẻ còn tạo sợi dây tình cảm giữa bé và bố mẹ, giúp bé được nói chuyện nhiều hơn, nhanh chóng hoàn thiện khả năng ngôn ngữ.

Khi trẻ biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến hậu quả vô cùng nghiêm trọng trong giai đoạn 2 tuổi cho dù bé có uống nhiều sữa.

Không thể phủ nhận vai trò đồng hành của sữa với sự phát triển của trẻ em, thế nhưng khi trẻ biếng ăn chỉ thích uống sữa lại là một vấn đề cần lo lắng hơn. Tuy nhiên, chọn và cho trẻ uống một loại sữa dành cho trẻ biếng ăn thích hợp cũng sẽ có thể giúp kích thích sự ngon miệng ở trẻ hơn đấy.

hoàn thiện kĩ năng nhai

Thức ăn giúp trẻ 2 tuổi hoàn thiện kĩ năng nhai

Làm gì khi trẻ 2 tuổi biếng ăn chỉ thích uống sữa

  • Bổ sung một số dưỡng chất giúp kích thích ăn ngon: như kẽm, lysine, taurin,… Mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất này cho bé bằng cách cho bé ăn nhiều thịt gà, hạt bí đỏ và hạt điều hoặc thông qua các thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn.
  • Chia nhỏ các bữa ăn để trẻ ăn từng chút một, ăn từ lỏng dần đến đặc để trẻ quen với độ đặc của cháo bột.
  • Cắt bớt cữ sữa thay bằng nước lọc để trẻ cảm thấy đói và muốn ăn.

Bé 2 tuổi biếng ăn phải làm sao? Hi vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp các mẹ tìm hiểu về trường hợp các bé 2 tuổi biếng ăn, chỉ thích uống sữa và có giái pháp xử trí thích hợp.

Dược sĩ Đỗ Hương

Bảo Khí Nhi với công thức đột phá 2X tác động KÉP đến Hệ tiêu hóa & Hệ Hô Hấp

  • Giúp bé:

- Ăn ngon, tăng hấp thu, tăng cân
- Giảm rối loạn tiêu hóa:Táo bón, tiêu chảy, phân sống
- Giảm viêm tái phát đường hô hấp

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng tại đây

Tư vấn trực tuyến

Tin liên quan