Bạn có biết trẻ mọc răng nên ăn gì?

Đau mọc răng, sốt mọc răng, viêm nướu khi mọc răng,…một chuỗi các triệu chứng thúc đẩy sự biếng ăn của trẻ. Vậy trẻ mọc răng nên ăn gì? Đồ ăn ở từng giai đoạn mọc răng khác nhau như thế nào? Đọc bài viết dưới đây để chăm sóc đứa trẻ mọc răng của bạn nhé!

Trẻ mọc răng nên ăn gì?

Trẻ mọc răng nên ăn gì?

Trẻ mọc răng nên cho ăn gì?

Có những đứa trẻ, mọc răng đến và qua đi rất đỗi nhẹ nhàng, một ngày nọ chúng không có răng rồi hôm sau bạn nhận thấy một màu trắng ngọc trai đã nhú ra từ nướu của chúng như chưa hề có chuyện gì xảy ra vậy.

Nhưng hầu hết mọc răng đối với trẻ lại là một cơn ác mộng. Để một chiếc răng mọc lên, nó bắt đầu đẩy và xé qua cơ bắp và thịt, đó là lý do đằng sau tất cả những cơn đau và viêm.

Trẻ lại chưa thể trò chuyện than thở về khó khăn này với bạn nên trẻ sẽ dùng các hành vi để biểu lộ nỗi đau ấy. Và bạn sẽ thấy đứa trẻ của mình trở nên cáu kỉnh, thân nhiệt tăng, không chịu ăn, má đỏ và sưng hay cắn bất cứ thứ gì trong tầm với của chúng.

Khi đó, lựa chọn những thức ăn thích hợp sẽ không chỉ giúp khắc phục chứng lười ăn mà còn giúp xoa dịu nỗi đau, làm dịu nướu bị viêm của trẻ.

Thực phẩm lạnh

Nhiệt độ lạnh giúp làm dịu những cơn đau mọc răng, đồng thời nó cũng giảm viêm trên nướu (đặc trưng của phản ứng viêm là sưng-nóng-đỏ-đau). Điều này làm cho nhiều loại thực phẩm lạnh trở nên lý tưởng khi cơn đau mọc răng của trẻ bùng phát.

Sữa chua lạnh, humus lạnh, hoặc thậm chí là súp lạnh,…có khá nhiều lựa chọn cho bạn để xoa dịu nỗi đau mọc răng của trẻ. Chỉ cần đảm bảo bạn tránh cho trẻ ăn trái cây có múi, bất cứ thứ gì có tình axit, hoặc bất cứ thứ gì quá cay hoặc quá mặn, vì tất cả những thứ này có thể làm nặng thêm tình trạng viêm nướu và đau nhức sẽ tăng theo.

Trẻ mọc răng nên cho ăn sữa chua mát giúp làm dịu đau nướu

Trẻ mọc răng nên cho ăn sữa chua mát giúp làm dịu đau nướu

Tất nhiên, “lạnh phải thích hợp”. Bởi đơn cử như những trẻ nhỏ lượng nước bọt tiết ra còn ít, lượng men tiêu hóa tiết ra cũng chưa đủ nên đồ lạnh dễ làm cho dịch tiêu hóa bị hạn chế, chức năng tiêu hóa bị kém đi gây ra các bệnh đường ruột, dạ dày cho bé. Do đó, trẻ mọc răng không nên ăn gì lạnh quá, mát mát một chút là được rồi.

Còn với những trẻ mọc răng lớn hơn, khả năng thích ứng cũng tốt hơn nên bạn có thể áp dụng cách ăn uống này mà không cần quá lo lắng.

Thực phẩm xay nguyễn

Với kết cấu mềm mịn nên khi ăn những đồ ăn này trẻ không cần phải nhai. Nhờ đó, cái nướu đang sưng đau của bé mọc răng kia không bị tấn công bởi sự va chạm lớn với đồ ăn.

Bạn có thể cho trẻ mọc răng ăn rau hoặc trái cây xay nhuyễn cùng với súp, chuối nghiền, bơ nghiền hay bất cứ thứ gì có kết cấu tương tự.

Những đồ ăn xay nhuyễn như sinh tố chuối, trẻ mọc răng nên ăn

Những đồ ăn xay nhuyễn như sinh tố chuối, trẻ mọc răng nên ăn

Tuy nhiên, bạn không nên phục vụ những đồ ăn nào nóng, thậm chí là ấm nếu có thể vì hầu hết trẻ mọc răng thích thức ăn lạnh hơn để giảm đau. Tốt nhất, bạn nên đặt những thực phẩm nhão này trong tủ lạnh ít nhất một giờ hoặc lâu hơn trước khi bạn cho bé ăn.

Thực phẩm cứng

Có những đứa bé mọc răng lại không hưởng ứng với đồ ăn xay nhuyễn mà lại thích gây áp lực lên nướu răng để giảm đau. Mọc răng lại khiến nướu của trẻ bị ngứa và bé muốn nhai thứ gì đó để nuông chiều cái nướu của mình.

Nên cho trẻ mọc răng ăn đồ ăn cứng sẽ giúp giảm sự khó chịu của trẻ

Nên cho trẻ mọc răng ăn đồ ăn cứng sẽ giúp giảm sự khó chịu của trẻ

Ăn dặm bé tự chỉ huy thì khá lý tưởng đối với điều này khi mọi đồ gì mà trẻ ăn đều tồn tại dưới dạng đồ ăn thô thu nhỏ vốn có, cà rốt luộc thái sợi to dài, đỗ luộc nguyên cả,…Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận với những thứ này vì những miếng thức ăn có thể trở thành mối nguy hiểm nghẹt thở nghiêm trọng cho trẻ.

Nói là bạn nên cẩn thận thế thôi chứ một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỷ lệ nghẹt thở với đồ ăn dặm bé tự chỉ huy này không đáng lo ngại. Phòng thì vẫn tốt hơn tránh mà.

Bạn có thể tìm loại bánh quy mọc ăn dặm ăn toàn cho bé, vì khi kết hợp với nước bọt, bánh sẽ mềm ra nên bé dễ ăn và thích thú ăn hơn. Chẳng mấy đứa trẻ lại đi từ chối “bánh” đâu.

Và bạn cũng cần tìm kiếm một thương hiệu bánh ăn dặm không chứa nhiều muối hoặc gia vị để tránh làm nặng thêm tình trạng viêm nướu.

Lưu ý cho trẻ ăn gì theo từng giai đoạn mọc răng

Mỗi chiếc răng mọc lên ở từng giai đoạn phát triển khác nhau của trẻ nên trẻ ăn thực phẩm gì, tính chất ra sao cũng sẽ có sự khác nhau.

Khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên (4-8 tháng)

Vì là lần đầu tiên trải nghiệm quá trình mọc răng nên trẻ sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu hơn mà bỏ bú. Sữa mẹ vẫn là thức ăn hàng đầu của trẻ lúc này nên nếu trẻ lười bú, bạn có thể cho bé uống sữa mẹ vắt hoặc sữa công thức bằng muỗng thay vì núm vú giả.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cho rằng những đồ ăn như khoai tây nghiền, lòng đỏ trứng hay cháo ngũ cốc là những loại thức ăn rất thích hợp cho trẻ biếng ăn do mọc răng trong giai đoạn này.

Trẻ mọc được 4 răng trong 8-10 tháng tuổi

Khi trẻ được 8-10 tháng tuổi, hàm trên của trẻ có thể mọc thêm 2 chiếc răng hoặc nhiều hơn nữa. Biếng ăn do mọc răng cộng thêm nhu cầu dinh dưỡng của trẻ ở giai đoạn này cao hơn hẳn so với giai đoạn trước nên nhiều bạn sẽ không khỏi lo lắng.

Các bé 8-10 tháng tuổi cũng đã bước vào khoảng thời gian ăn dặm. Vậy bạn có thể làm gì với bữa ăn dặm của trẻ để trẻ không còn biếng ăn nữa?

Hãy chia nhỏ bữa ăn hàng ngày hơn, cho bé ăn đồ ăn dặm nghiền như đậu hũ, bí đỏ, khoai tây, cà rốt nghiền và các loại thịt băm nhỏ. Đó là cách ăn dặm truyền thống.

Bạn cũng có thể cho trẻ ăn thức ăn thô hơn theo phương pháp ăn dặm kiểu BLW, nguyên những miếng cà rốt, bí đỏ nuộc hay bất kỳ loại đồ ăn gì của phương pháp này cứng hơn nên khi nhai sẽ thỏa mãn ước muốn xoa dịu ngứa nướu cho trẻ. Chẳng phải là trẻ mọc răng luôn cố gắng vơ lấy bất cứ thứ gì trong tầm với để nhai đấy sao.

Trẻ mọc được 6-8 răng trong 11-13 tháng tuổi

Từ tháng 11 đến tháng 13 là khoảng thời gian mọc lên nhanh chóng các răng hàm trên. Lúc này, mức độ của các cơn đau mọc răng và ngứa lợi của bé cũng giảm dần. Theo đó, sự biếng ăn do mọc răng của bé cũng không còn nghiêm trọng như trước nữa. Thế nên, sẽ không quá khó khăn để bạn kích thích hứng thú ăn uống của trẻ.

Với những chiếc răng đã mọc, giới hạn trẻ nên ăn gì của trẻ cũng được mở rộng hơn, khi mà trẻ có thể ăn được nhiều loại thực phẩm rắn hơn và chức năng tiêu hóa của trẻ cũng dần trở nên hoàn thiện hơn.

Vì vậy, nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn dặm truyền thống nhuyễn mịn cho trẻ thì giờ đây bạn có thể thay thế nó bằng ăn dặm kiểu BLW với các loại rau củ, tôm thịt xắt nhỏ nguyên miếng. Không chỉ giúp bé hấp thu được đày đủ các vitamin và chất xơ, nó còn giúp phát triển kỹ năng nhai cần thiết và tạo một tâm lý ăn uống vui vẻ cho bé.

Khi trẻ đã mọc được 8-12 chiếc răng

Chiếc răng cứng đầu dần dần cũng trở nên dễ bảo hơn. Những triệu chứng khó chịu từ việc mọc răng khi này chỉ gây ra rào cản tâm lý chán ăn nhẹ cho trẻ nên câu chuyện mọc răng dường như không còn là mối lo lắng của nhiều mà bạn như phút ban đầu nữa.

Chỉ cần tung ra cái “ chiêu trò” với bộ thìa, bát, dĩa là bạn có thể lôi kéo sự ăn uống của trẻ bởi những đứa trẻ lúc này luôn khám phá và hứng thú với những điều mới lạ, được ăn bằng thìa, được ăn những món ăn trang trí bắt mắt, hay vụng về tự xúc thức ăn, tất cả đều đầy hấp dẫn với trẻ.

Khi trẻ mọc được 12-20 chiếc răng

Hệ thống răng của trẻ đã gần như có đủ rồi và lúc này trẻ cũng ăn được rất nhiều loại thực phẩm. Trưởng thành hơn, trẻ có thể ngoan hơn mà không quấy quả vì chiếc răng mọc như ngày bé nữa, hoặc cũng có thể biếng ăn ra trò như một cách nũng nịu, vòi vĩnh bạn.

Ứng phó với biếng ăn của trẻ mọc răng khi đó thực sự cần nhiều thủ thuật, bạn có thể tìm hiểu điều này kỹ hơn qua bài viết Cách trị biếng ăn cho trẻ.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã biết trẻ mọc răng nên ăn gì để đứa trẻ của bạn nhận được sự chăm sóc tốt nhất khoảng thời gian mọc răng đầy khó chịu này. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải quá căng thẳng vì đây chỉ là nó rồi cũng sớm qua đi. Một khi cô bé, cậu nhóc ấy trở lại bình thường sự thèm ăn sẽ dần được cải thiện.

Theo Dược sĩ Phương Thảo

Bảo Khí Nhi với công thức đột phá 2X tác động KÉP đến Hệ tiêu hóa & Hệ Hô Hấp

Giúp bé:

  • Ăn ngon, tăng hấp thu, tăng cân.
  • Giảm rối loạn tiêu hóa:Táo bón, tiêu chảy, phân sống.
  • Giảm viêm tái phát đường hô hấp.

90% các mẹ sau khi cho con dùng sản phẩm này đều có nhận định:

  • Sau 7 – 14 ngày: Bé ăn ngon, cải thiện táo bón, tiêu chảy, phân sống.
  • Sau 1-2 tháng: Hệ tiêu hóa khỏe, tăng hấp thu, bé tăng cân.
  • Sau 3 tháng: Hệ hô hấp khỏe , giảm tái phát viêm đường hô hấp (viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn).

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng tại đây

Tư vấn trực tuyến