Viêm tiểu phế quản ở trẻ nhỏ nên ăn gì kiêng gì?

Viêm tiểu phế quản là một viêm nhiễm đường hô hấp dưới thường gặp. Bố mẹ cần quan tâm cho con ăn gì và kiêng gì để vừa đảm bảo con đủ sức đề kháng và khỏe mạnh, vừa không làm nặng thêm tình trạng bệnh. Mời bạn đọc bài viết dưới đây về dinh dưỡng cho trẻ bị viêm tiểu phế quản.

trẻ viêm tiểu phế quản nên ăn gì kiêng gì

Trẻ viêm tiểu phế quản nên ăn gì kiêng gì?

Trẻ bị viêm tiểu phế quản nên kiêng gì?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế hàng đầu trên thế giới, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày có quan hệ mật thiết và có sự ảnh hưởng đến sự tăng hay giảm tình trạng bệnh viêm tiểu phế quản. Ăn uống có tác động không nhỏ đến sức khỏe của trẻ. Một số thức ăn đồ uống khi trẻ ăn vào sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh viêm tiểu phế quản cũng như các bệnh về đường hô hấp khác. Vì thế ăn uống cũng là một các giúp điều trị viêm tiểu phế quản ở trẻ em

  • Thực phẩm nhiều muối, quá mặn: làm tăng giữ nước trong cơ thể, trong các mô của phế quản dẫn đến tăng sản xuất chất nhầy và các chất gây viêm phế quản.
  • Thực phẩm xào, chiên rán dầu mỡ cao: khoai tây chiên, gà chiên… có thể làm tăng tình trạng viêm ở phế quản.
  • Đồ ăn nhanh như các loại thịt chế biến: thịt xông khói, xúc xích…, đồ ăn đóng gói sẵn. Các loại thực phẩm này thường chứa nhiều muối.
  • Đường tinh chế: có trong kẹo, socola, ngũ cốc ngọt lịm, siro, nước ngọt, bánh mứt…Đường tinh luyện làm thêm vị ngọt và calo nhưng hầu như không có chất dinh dưỡng. Nên tốt nhất tránh các thực phẩm, đồ uống nhiều đường để giảm thiểu và ngăn ngừa triệu chứng khó thở của viêm tiểu phế quản.

Bé tiểu phế quản ở trẻ nên kiêng các thức ăn chứa nhiều đường tinh chế

  • Các sản phẩm sữa chứa nhiều chất béo bão hòa: pho mát, bánh su kem, bánh pizza… làm trầm trọng thêm việc sản xuất chất nhầy, làm trẻ thêm khó thở.
  • Các đồ ăn chua chát như mơ, mận, táo chua…dễ gây nên tình trạng khó long đờm, làm trẻ khó chịu và mệt mỏi hơn.
  • Thức ăn cay nóng chứa nhiều gia vị như tiêu, ớt… gây kích thích niêm mạc phế quản và kích ứng cổ họng gây đau rát cổ họng.

Trẻ bị viêm tiểu phế quản nên ăn gì?

Thức ăn đưa vào cơ thể không chỉ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất để bé vẫn phát triển được bình thường trong thời gian bị bệnh, mà còn góp phần tăng cường sự đề kháng, giảm mắc viêm tiểu phế quản. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp phòng bệnh viêm tiểu phế quản ở trẻ. Khi bị viêm tiểu phế quản, bé nên ăn những loại thức ăn sau:

  • Cho trẻ uống nhiều nước đun sôi để nguội: vừa phòng chống mất nước vừa làm tăng thải các độc tố ra khỏi cơ thể mà dịch đờm cũng được tống ra ngoài dễ dàng hơn, giảm rát, khô cổ họng.
  • Cho trẻ bú mẹ đến lúc trẻ được 24 tháng tuổi.
  • Thay các đồ ăn chiên xào bằng đồ ăn hấp, luộc.

Bé viêm tiểu phế quản nên ăn trái cây và rau củ tươi

  • Tăng cường các loại trái cây tươi, rau xanh dồi dào vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng cho bé và cải thiện bệnh nhanh hơn: các loại quả mọng, cà rốt, dâu tây, rau màu xanh đậm, rau bina, súp lơ xanh…
  • Các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa như gạo, bột mì, ngũ cốc không quá ngọt, sữa đậu nành, trứng gà, sữa bò, đậu Hà Lan…
  • Các sản phẩm từ sữa giàu vitamin, canxi, protein hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Cần lưu ý không sử dụng các loại sữa có hàm lượng chất béo cao, ưu tiêng sử dụng sữa chua. Sữa chua chứa các khuẩn lành mạnh được cho là giúp khống chế các triệu chứng của bệnh viêm tiểu phế quản, ngoài ra sữa chua còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Lưu ý ăn uống cho trẻ viêm tiểu phế quản

  • Thứ nhất, cần đảm bảo yếu tố vệ sinh trong ăn uống. Bố mẹ cũng như trẻ phải rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và cho trẻ ăn.
  • Chất lượng thực phẩm quyết định rất lớn đến chất lượng món ăn, cũng như dinh dưỡng cho trẻ. Mẹ cần ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi ngon, sạch sẽ, có nguồn gốc rõ ràng và phải đảm bảo đủ các nhóm dưỡng chất cần cho sự phát triển của trẻ. Thành phần thực phẩm cũng cần điều chỉnh cho phù hợp với tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý mà bé mắc phải.
  • Với các mẹ bận rộn thường có thói quen chế biến sẵn thức ăn cho con, sau đó cho vào tủ lạnh, lúc nào bé ăn thì chỉ việc hâm nóng lại. Việc làm này sẽ làm mất đi độ tươi ngon cũng như các vitamin, dưỡng chất trong thực phẩm. Mẹ nên hạn chế tối đa điều này.
  • Các bố các mẹ không nên ép trẻ ăn hết phần ăn khi trẻ không muốn ăn nữa. Điều này sẽ làm cho trẻ sợ, chán ăn. Thay vào đó bố mẹ nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.
  • Tuyệt đối không cho trẻ nằm khi ăn vì sẽ rất dễ hóc, sặc, nặng thì trẻ có thể bị nghẹt thở. Nên cho trẻ ăn ở tư thế ngồi.

Chế độ ăn của trẻ mắc viêm tiểu phế quản rất quan trọng trong việc giúp trẻ nhanh hồi phục bệnh. Trẻ viêm tiểu phế quản nên ăn gì, kiêng gì trong bài viết trên đây hy vọng sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn.

Dược sĩ Thu Hà

Tư vấn trực tuyến

Tin liên quan